Kto nie lubi kanapki z awokado.To świetny pomysł na śniadanie do tostów z ciemnym chlebem.Bardzo prosty i szybki sposób przyrządzenia .Musicie spróbować,bo gwarantuje ,że będzie wam smakowało.A do tego awokado zawiera dużo kalorii,które są tłuszczami jednonienasyconymi oraz omega-3.Dla tego musimy kupywać i cieszyć się smakiem.Korzyści spożywania awokado dobrze wpływa na mózg,serce ,oczy,przeciwstarzeniowe działanie,ciśnienie krwi,trawienie,cukier we krwi,nowotwory.Dla tego mało jest docenianym warzywem i jego właściwości ,które mają korzystny wpływ na nasz organizm.Więc takie tosty z pastą z awokado to samo zdrowie dla nas.
- jedno awokado
- dwa jajka
- sok z limonki
- szczypiorek
- sól,pieprz
- rzodkiewka tarta
Wszystkie składniki łączymy z sobą doprawiamy solą i pieprzem,sokiem z limonką .Mieszamy naszą pastę i nakładamy na tosty.
życzę smacznego kochani !!!!!!!!!!!!!
.
Wygląda cudownie. Przymierzałam się do awokado 3 razy ale nigdy nie udało mi się go zjeść całego. Mam na myśli,że moje posiłki są na tyle oddzielone i nieregularne, oraz różne. Że nie jestem w stanie zjeść całego awokado. Chociaż bym chciała bo pyszności można z niego zrobić. Pozdrawiam i zapraszam do mnie https://everythingandnothingforyou.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńdziękuje za odwiedziny wpadne do ciebie
UsuńSzczerze mówiąc nigdy nie jadłam awocado. Wcześniej nie interesowałam się zdrowym żywieniem, teraz, kiedy staram się urozmaicić swoją dietę z chęcią spróbuje tego przysmaku :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do mnie!
lublins.blogspot.com
trzeba czasami wszystkiego próbować .Bo może warto się skusić ,czegoś nowego.Pozdrawiam
UsuńNigdy nie jadłam awokado, z góry patrząc na niego mnie odrzuca, ale zdrowa żywnośc jest ważna, więc muszę się skusić, może by mi posmakowalo:)
OdpowiedzUsuńwarto.bo jest pyszne.Jak się dobrze przyprawi to świetnie smakuje.
Usuń